Diese Kinesiologie-Übungen unterstützen Kinder in Ihrem Alltag. Durch die abgedruckten Übungen lernt das Kind sich zu entspannen und eine starke Resilienz aufzubauen.
Einfach herunterladen, ausdrucken, einrahmen und neben das Bett Ihres Kindes legen.
Bereits unsere Kinder sind in ihrem Alltag vielfältigen Reizen und Stresssituationen ausgesetzt. Der Kinesiologie Stärkungsfächer gibt Eltern und anderen Erziehungspersonen die Möglichkeit, Kinder aktiv zu stärken.
In diesem Fächer finden sich neben wirksamen Hausaufgabentipps, Zauberanleitungen zur Stressreduktion, einer Emotionscheckliste und liebevollen Gute-Nacht-Rituale, weitere effektive Übungsvorschläge.
Am Anfang führen die Kinder die Übungen am Besten unter Anleitung einer erwachsenen Person durch. Sie werden die ungeteilte Aufmerksamkeit geniessen und die Übungen nach wenigen Wiederholungen bereits so gut beherrschen, dass sie diese auch selbstständig anwenden können.
Folgende Übungen erwarten Dich im Stärkungsfächer:
☀️Regenbogenatmung
☀️Konzentrations-Booster
☀️Abendritual, Stark in den Schlaf
☀️Gefühle, wie geht es mir?
☀️Stressabbau
☀️Sorgenfresser
☀️Zentrierung
☀️Energiepunkt
☀️Abgrenzungsübung
☀️Zauberklopfen
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